Nihal Deniz
Aile Dizimi Nedir?
Aile Dizimi geleneksel danışmanlık ve koçluk seanslarını tamamlayan terapötik bir
yöntemdir. Kişinin ailesindeki veya ilişkilerindeki gizli dinamikleri ortaya
çıkarmasına, bu ilişkiler üzerinde etki yaratan stres faktörlerini ele almasına ve
sonuçta onlarla uzlaşmasına ve iyileşmeye ulaşmasına yardımcı olmak için
tasarlanmıştır.
Bu tür bir yaklaşım, tedavi arayan kişilerin endişelerini farklı açılardan
görmelerine yardımcı olabilir. Aile dizimi insanların farklı bakış açıları ve alternatif
çözümler görmesine olanak sağlamaktadır.
Danışan mevcut yaşamında çözüme, netliğe veya iyileşmeye ihtiyaç duyan bir
alanı hedefler. Bunun mutlaka aile geçmişiyle ilgili olması gerekmez.
Aile dizimi atölyesi geçmiş olayların tartışılmasına odaklanmaz. Kolaylaştırıcı ve
atölye katılımcıları, danışanı çevreleyen enerji alanından bilgi alarak
yaşamlarındaki uyumsuzlukların kilidini açmalarına ve bunları gidermelerine
yardımcı olur.
Aile dizimi, kişinin aile dinamiklerine dair içgörü kazanmasına yönelik güvenli bir
yaklaşımdır. Bu yaklaşım, danışanın aile içindeki rolünü, nesiller arası ilişkilerini
ve çatışmalarını anlamasında rehberlik eder. Zihinlerini açar ve onları duygusal
acıya veya travmaya maruz bırakmadan aile sorunlarını çözmenin yollarını
bulmalarına olanak tanır.
Aile Dizimi, kişinin ailesindeki yanlış yerleştirmeleri tespit etmesine ve yaşamını
etkileyen nesil sorunlarını çözmesine yardımcı olan sistemik bir terapidir. Alman
psikoterapist Bert Hellinger tarafından geliştirilen Aile Dizimi üç ilkeye
dayanmaktadır: Aidiyet, Sosyal Düzen ve Denge. Bunlar bir aile sistemi içinde
mevcut olmalı ve gözetilmelidir.
Aile Dizimi, üyelerin danışanın aile üyelerini temsil ettiği bir grup çalışmasında
veya danışanın aile üyelerini temsil etmek için heykelciklerin veya kartların
kullanıldığı bireysel bir oturumda yürütülebilir.
Bireysel aile diziminde aile üyelerini ve ilişkilerini temsil etmek için figürler
kullanılır. Seans yaklaşık iki buçuk saat sürer. Bundan sonra, danışan
davranışlarında veya düşüncelerinde bir değişiklik görebilir. Her ne olursa olsun
ailelerini sağlıklı bir yapıya kavuşturmak için bu değişiklikleri benimsemek
gerekir.
Planlanan randevunuzdan önce cevap aradığınız soruların bir listesini
hazırlayın. Hatta ailenizin her bir üyesiyle olan ilişkinizin bir ağacını oluşturabilir
ve bunu daha sonra kolaylaştırıcıya gösterebilirsiniz. Çizimde kişilerin isimleri,
önemli tarihleri, kalıtsal hastalıkları, ailenize özgü özellikleri ve diğer bilgiler yer
alabilir. Seansın başlangıcında kolaylaştırıcı size adınız, aile durumunuz ve
mevcut probleminiz gibi temel soruları soracaktır. Daha sonra kolaylaştırıcı,
figürleri getirmeye başlayacaktır.
Aile Dizimleri, ailenizin soyundan gelen, ailenizdeki zararlı kalıpları ele almayı
amaçlamaktadır. Alanında uzman bir uygulayıcının yardımıyla, ailenizin
sorunlarına psikolojik boylamda son verebilir ve hayatınızdan istediklerinizi elde
edebilirsiniz.
- Sevgi dolu ilişkiler
- Finansal istikrar
- Kariyerinizde başarı
- Fiziksel güç ve zihinsel sağlık
- Hayatta daha yüksek bir amaç
- Daha az stres
- Özgüven
- Duygusal özgürlük
- Mükemmel iletişim becerileri
Nihal DENİZ
Çocuk Gelişim Uzmanı